وجود آرامش، امنیت، زیبایی، خلاقیت و ابتکار در کارها و حضور درخشش در زندگی، از ایده آل های همه ما انسان ها از دیر باز تاکنون
بوده است.
همه ما تصور می کنیم که در فضایی توأم با صمیمیت، صفا و سادگی، بتوانیم به رمز و رازهای این جهان بی انتها به اندازه درک و
فهم خودمان پی ببریم و از این کشف و شهود، لذتی سرشار نصیبمان شود.
اما علی رغم این آرزوهای شیرین بشری، در دنیایی به سر می بریم که نا آرام و پر تنش می نماید و عوارض فردی و اجتماعی این نا
آرامی های آشکار و نهان در رفتارهای روانی – اجتماعی همه انسانها در سطح خرد و کلان هویداست.
مقاله پیشنهادی:رتبه های برتر کنکورچگونه درس می خوانند؟
تعیین هدف در زندگی
با این حال، برای در امان ماندن از ابتلا به این همه مشکلات و نابسامانی ها در جهان امروز، بهتر آن است که با خلاقیت و ابتکار، جریان
زندگی را در هر محیط و شرایطی که قرار داریم، غنی و بارور، رضایت بخش و خوشایند سازیم.
مهم ترین و اصلی ترین اقدام برای ایجاد چنین شوق و ذوق و نشاطی در زندگی همانا تعیین هدف است.
اما تعیین هدف هم باید با توجه به امکانات و ابزارهایی که در دسترس داریم با امکان دستیابی به آنها برایمان و وجود دارد، صورت گیرد
قابل حصول بودن هدف بایدبه طور نسبی واضح و روشن باشد تا برای مغز و دستگاه ا عصبی ما حکم یک عنصر حقیقی را پیدا کند و
همان و احساسی را به وجود آورد که اگر به هدف برسیم، به ما , دست می دهد.
تغییراحساس درونی -رسیدن به موفقیت
بنابراین، اگر با احساس ناکامی زندگی کنیم و دائما ناکامی هایمان را با تمام جزئیاتش چنان در ذهن زنده نگه داریم که برای دستگاه
عصبی ما به عنوان یک حقیقت، معنا و مفهوم شود.
حال و روز شکست خورده های واقعی را پیدا می کنیم از سوی دیگر، اگر هدفی مثبت را در نظر بگیریم و آن را چنان در ذهن خود زنده
نگه داریم که برای دستگاه عصبی ما به عنوان حقیقت، تعبیر و تفسیر شود.
احساس برنده بودن، اعتماد به نفس، شجاعت، امیدواری و نشاطی را که نتیجه رسیدن به هدف است تجربه می کنیم.
در عملکرد ناهشیار ذهن ما یک راز است.
مقاله پیشنهادی:بهترین زمان شروع مطالعه، برای کنکور هنر🎨
جهت شرکت وثبت نام در پانسیون مطالعاتی ندای دانش
با شماره های:
77951352 – 77951357-77943704
تماس حاصل نمایید.
شماره واتس اپ و تلگرام
09912990830
مقاله پیشنهادی:بهترین پانسیون مطالعاتی شرق تهران
چگونه عزت نفس خود را بازسازی کنیم
یکی از جوانانی که به عنوان یک فرد موفق در جامعه ما مطرح است، راجع به احساس پیروز شدن، که می تواند غیر ممکن ها را به ممکن تبدیل کند،
چنین می گوید:
«هر وقت می خواهم کار دشواری را انجام دهم، دنبال کسی می گردم که به زندگی خوشبین باشد و با پشتکار و اعتماد به نفس بالا، به
مبارزه و مقابله با مشکلات، مسائل و سختیها برود.
دنبال کسی می روم که شهامت عمل و فعالیت و قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را داشته باشد و با برنامه ریزی دقیق و سخت کوشی بسیار، با مشکلات برخورد کند..
دنبال کسی می روم که هنگام مواجهه با کارهای دشوار، حتی یک قدم هم به عقب نگذارد و محکم و استوار بگوید: کار سختی است، اما من می توانیم آن را به انجام برسانم.»
شکل گیری موفقیت
اگربخواهیم قدری به زمینه قبلی چگونگی به وجود آمدن احساس موفقیت» رجوع کنیم.
می بینیم که علت عدم موفقیت بسیاری از دانش آموزان مدارس ابتدایی این است که از همان آغاز درس خواندن، به آنها تکالیفی داده نشده است تا بتوانند با موفقیت آنها را انجام دهند.
لذا این دانش آموزان هرگز فرصت درک احساس موفقیت و برنده بودن را پیدا نکرده اند.
دانش آموزی که در آغاز دوران تحصیلی، موفقیت را تجربه نکرده است، هرگز امکان ایجاد و پرورش «عادت به موفقیت» را هم پیدا نخواهد کرد.
به این ترتیب، این قبیل دانش آموزان، اعتماد به نفس لازم را برای قبول مسؤولیت به دست نمی آورند.
برای تغییر هیچوقت دیر نیست
کارشناسان در این مورد اعتقاد دارند که معلمان در سال های نخست تحصیل باید به میزانی به بچه ها تکلیف شب بدهند
که آنها بتوانند با پایان رساندن تکالیف داده شده، طعم شیرین و فراموش ناشدنی وجود دارد.
از یادآوری موفقیت های کوچک و بزرگ گذشته، بهتر است که تصویر آن موفقیت را با تمام جزئیاتش در ذهنمان زنده نگه داریم؛ مثلا در آن زمان محیط چگونه بود؟
در اطراف ما چه حوادث و جریاناتی رخ می داد؟
دیگران چه می گفتند؟
کسب موفقیت ما در چه فصلی از سال بود؟ هوا چگونه بود؟ در اطراف ما چه کسانی حضور داشتند؟
واکنش آنان چه بود؟
و دهها مورد دیگر که می توانید به آنها فکر کنید. هر چقدر جزئیات بیشتری از این موفقیت ها را به یاد بیاوریم، بهتر است.
مقاله پیشنهادی:چرا برای درس ها وقت کم می آوریم؟
تغییر لازمه ی رسیدن به موفقیت
چون خواهیم دید که موفقیت گذشته را با تمام تازگی اولیه، دوباره به طور زنده احساس می کنیم اگر بتوانیم احساسات گذشته خود را در مورد موفقیتهایمان به یاد آوریم.
قطعاطعم شیرین موفقیت را دوباره احساس خواهیم کرد، اینک با پیدا کردن اعتماد به نفسی تازه و همراه داشتن احساسی خوشایند،
به سراغ انجام آن فعالیت هایی می رویم که مربوط به زمان و موقعیت کنونی است.
یعنی فعالیتی که قرار است ما را به هدفی خاص و مهم در زندگی برساند.
حال این شما هستید که باید ابتدا هدف اصلی تان را انتخاب کنید و با اشتیاق زیاد به سوی آن هدف حرکت نمایید.
چون تنها یک زندگی هدفدار است که می تواند بامعنا، آرامش بخش، زیبا و سرشار از لذت های روحی ومعنوی باشد.
در این صورت، نابسامانی ها، مشکلات، کشمکشها و ناآرامی های جهان کنونی، کمتر می تواند لطافت و پاکی روح ما را به سمت و سوی شکست.
آزردگی خاطر و ناخوش احوالی بکشاند.
جهان ما به تلاش ها و تغییرات ،جواب میدهدو خیلی زود نتایج آن را در زندگی خود میبینید.
مقاله پیشنهادی:بهترین زمان شروع مطالعه، برای کنکور هنر🎨
