برنامه ریزی اصولی برای کنکور✅مشاوره کنکور✅

می گویند سرعت آهو ۹۰ کیلومتر در ساعت سرعت شیر ۵۷ کیلومتر در ساعت است.

اما چرا هنگامی که شیر آهو را تعقیب می کند.بسیاری از اوقات او پیروز میدان می شود؟

تنها دلیلش آن است که در این مسابقه تعقیب و گریز، آهو مدام و به پشت سر خود نگاه می کند و شیر، تنها و تنها، به هدف خود، یعنی آهو، خیره می شود.

این مثال برای شما عزیزان کنکوری هم صدق می کند. اگر می خواهید در این مسابقه علمی پیروز میدان باشید،

مقاله پیشنهادی:بهترین زمان شروع مطالعه

مسیربرنامه ریزی کنکوری

نباید مدام به اشتباهاتی که در گذشته کرده اید، فکر کنید یا از اینکه نسبت به دانش آموزان قوی و آماده، پایه ضعیف تری دارید، نگران باشید و به خود انرژی منفی بدهید. باید در این مسابقه، مهم ترین رقیب خودرا در مسیر آمادگی برای آزمون سراسری، فقط و فقط. خودتان بدانید.

چرا که مقایسه کردن وضعیت درسی خودتان با سایر افراد، کار بسیار اشتباهی است.

شما باید این نکته را مد نظر داشته باشید که همه افراد شبیه هم نیستند.

بنابراین، مقایسه وضعیت درسی تان با سایر رقبای خود در کلاس درس و مدرسه، اشتباه محض است.

شما میبایست نهایت تلاشتان را به کار ببرید تا نسبت به روز گذشته و هفته قبل خودتان، عملکرد بهتری داشته باشید.

 

مطالعه بدون برنامه محکوم به شکست است

به همین خاطر، برای اینکه بتوانید به این نتیجه برسید، نیاز به دفتر برنامه ریزی درسی دارید.
داشتن یک دفتر برنامه ریزی باعث می شود که شما در مورد نحوه درس خواندن، سرعت مطالعاتی، ساعتهای مفید و غیر مفیدتان، اطلاعات کافی داشته باشید.

با ثبت این اطلاعات، بتوانید روی آنها کار کنید. درست مثل ورزشکارهای حرفه ای که رکوردشان را ثبت می کنند.

برای بهتر کردن آن، تلاش می کنند، یک دانش آموز که دارای هدف است نیز، با ثبت کردن ساعت مطالعه اش، تلاش می کند که هر هفته اش بهتر از هفته قبل باشد.

چگونه برنامه ریزی درسی کنیم؟
اکنون چه می کنید؟
کارهایی را که در طول روز انجام می دهید، در این دفتر بنویسید.

برای مثال، ذکر کنید که: چه زمانی از خواب بیدار می شوید؟ ناهار و شام خوردنتان چقدر زمان می برد؟

آیا در میانه روز می خوابید؟ چقدر در روز را صرف انجام بازیهای کامپیوتری یا حضور در فضای مجازی می کنید؟

چقدر تلویزیون میبینید یا موسیقی گوش می دهید؟ وقتی زمانهای انجام امور یاد شده را با دقت تعیین کنید.

هم زمانهای آزادتان معلوم می شود.

هم زمانهایی که به بطالت هدر می رود و می توانید آنها را حذف کنید یا حداقل کمتر به آنها بپردازید.

مقاله پیشنهادی:چرا برای درس ها وقت کم می آوریم؟

ثبت نام کلاس کنکور تجربی کنکور ریاضی و انسانی در شرق تهران آموزشگاه ندای دانش

برای تعیین وقت مشاوره در رابطه با شیوه ی مطالعه برتر با مهندس محمودی 

با شماره تلفن های آموزشگاه ندای دانش تماس حاصل نمایید

77951352

77951357

77943704

 

برنامه ریزی روزانه ،هفتگی و..

جوگیر نشوید یک برنامه ریزی خوب، باید اهداف روزانه، هفتگی و ماهانه داشته باشد.

یعنی فقط نگاهی کوتاه مدت نداشته باشد، چون وقتی شما فقط برای مدتی کوتاه برنامه ریزی کنید.

حجم زیادی از درس ها را برای یک روز می گذارید و تصور می کنید که می توانید از پس این مطالعه حجیم و پرمشقت برآیید.

اما در عمل فقط چند روز یا در نهایت یک هفته می توانید به رعایت چنین برنامهای پایبند باشید.

پس برای یک روزتان طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید تا زمان برگزاری آزمون سراسری به اجرای آن متعهد باشید برای شروع می توانید در روزهایی که مدرسه دارید.

زمان درست برای مطالعه

از سه با چهار ساعت مطالعه در روز آغاز کنید و به مرور آن را به شش یا هفت ساعت برسانید.

در روزهای تعطیل هم از چهار یا پنج ساعت مطالعه در روز شروع کنید و آن را به هشت تا ده ساعت برسانید.

حتی شاید به مرور هم بتوانید بیش از ده ساعت در روزهای تعطیل مطالعه کنید توجه داشته باشید که برنامه ریزی، یک حکم قطعی نیست و شما باید شرایط و توانمندی های خود را موقع برنامه ریزی در نظر بگیرید و بر اساس آن جلو بروید؟

تهران ،نارمک ضلع شرق میدان هفت حوض،کوچه فاطمه زهرا،پلاک 11،ساختمان ندای دانش

سایت  www.nedaedanesh.ir

nedayedanesh2 اینستاگرام

اما در عین حال، مواظب باشید که خود را نیز دست کم نگیرید.
تک درس مطالعه نکنید در یک روز، فقط یک درس یا فقط دروس اختصاصی با دروس عمومی را مطالعه نکنید.

به طور معمول ۷۰ درصد از وقت خود را در هر روز می توانید به دروس اختصاصی و ۳۰ درصد آن را به دروس عمومی اختصاص دهید؛ اما این حکم، یک حکم کلی نیست چون امکان دارد که داوطلبی در یک درس اختصاصی، توانمندتر از یک درس عمومی باشد.

و نیاز داشته باشد که برای یک درس عمومی، حتی بیشتر از دروس اختصاصی خود وقت بگذارد.

جداسازی دروس سخت و آسان در برنامه ریزی کنکور

نکته دیگر اینکه مباحث پیچیده و سخت را زمانی مطالعه کنید که کارایی و توان ذهنی بیشتری دارید، و تا حد ممکن، تعداد تست هایی را که قرار است در یک هفته کار کنید، مشخص کنید تا بتوانید برای ت نها هم برنامه ریزی کنید.

و مرور کنید مرور مباحث مطالعه شده، باعث تسلط شما روی آن مباحث میشود. باید بپذیرید که یک داوطلب، هر چقدر هم که باهوش باشد، نمی تواند با یک بار مطالعه مبحثی خاص، به درک درستی از آن برسد و تسلط لازم را در آن مبحث پیدا کند؛ پس حتما در برنامه ریزی خود، زمانی را به مرور مطالب اختصاص دهید. در پایان هفته هم زمانی را مشخص کنید که اگر در طول هفته. بنا به هر علتی، نتوانستید درسی را مطابق با برنامه ریزی خود مطالعه کنید.

در آن زمان بتوانید این کم کاری راجبران کنید. به عنوان مثال، می توانید پایان هفته را به انجام این کار اختصاص دهید.
استراحت و تفریح؛ نیاز های لازم شما یک ربات نیستید و نمی توانید چند ماه مداوم فقط درس بخوانید.

مقاله پیشنهادی:نکات کلیدی در مطالعه و برنامه ریزی

 

تفریح و استراحت در بین مطالعه نیاز است

داوطلبی که بدون توجه به زمان تفریح و استراحت خود، برنامه ریزی می کند.

بعد از مدتی کوتاه از پا می افتد و همه چیز را رها می کند. عده ای نیز زمان زیادی را به استراحت و تفریح اختصاص می دهند.

سعی کنید که جزو هیچ یک از این دو گروه نباشید.

به طور متوسط، بعد از هر یک ساعت و نیم مطالعه، بیست دقیقه تا نیم ساعت استراحت کردن، منطقی است.

خوب خوابیدن برای تمرکز و هوشیاری کامل لازم است؟

پس حتما شش تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید. برای تفریح نیز زمانی را در نظر بگیرید.

مثلا آخر هفته ها نیمی از روز را به تفریحی که دوست دارید، اختصاص بدهید.

اما نباید پرداختن به این تفریحات شما را از مسیر مطالعاتی تان دور کند.
و مکتوب کنید ثبت ساعت مطالعاتی هر درس به صورت جداگانه و تعداد تست های زده شده.

باعث ایجاد یک مقیاس اندازه گیری میشود. از طریق این مقیاس می توانید بفهمید که نسبت به قبل، چه قدر پیشرفت داشته اید تا خودتان را بهتر از گذشته ارتقا بدهید یا اگر عملکردتان نسبت به قبل افت کرده است.

برای بهبود آن برنامه ریزی کنید؟

به همین دلیل، پر کردن دفتر برنامه ریزی خود را خیلی جدی بگیرید.