چطور شرایط حاکم بر آزمون رو در دست بگیریم؟
بهبود شرایط حاکم بر آزمون
برای بهبود شرایط آزمون و تحت کنترل گرفتن جو آزمون یک سری اقدامات لازم است که اغلب افراد بدون فکر به آنها
در جلسه آزمون شرکت می کنند و گاها با ایجاد ناگاهانی استرس در فرد موجب از کنترل خارج شدن شرایط و عواقب ناخوشایند
بعد خواهد شد. در این مقاله ابتدا به بهبود شرایط حاکم بر آزمون قبل از شرکت در جلسه آزمون
می پردازیم و در مقاله بعد به مبحث بهبود شرایط حاکم بر آزمون (حین آزمون) خواهیم پرداخت.
بهبود شرایط حاکم بر آزمون – قبل از آزمون
در قدم اول به ذکر نکاتی که لازم است قبل از آزمون به آنها توجه کنید می پردازیم.
⇐ در گام اول خود را به خوبی برای رو به رو شدن با هر آزمونی ( آسان یا سخت ) آماده کنید.
داوطلبی که دروس خود را به خوبی مطالعه کرده و تست کافی نیز زده است، با قدرت تمام آماده است تا توانایی اش را به رخ آزمون بکشد.
پس با برنامه ریزی مناسب آمادگی علمی خود را قبل از آزمون به بیشترین سطح ممکن برسانید.
⇐ حین مطالعه دروس خود سعی کنید همانند طراح سوال بیندیشید، به نکات موجود در هر درس توجه داشته باشید، برای
هر مطلبی که فرا می گیرید در ذهن خودتان یک سوال طراحی کنید، تله های آموزشی را قبل از آزمون شناسایی کنید و
راهکار مناسب را برای نیفتادن در آنها پیدا کنید.
⇐ تست زیاد بزنید. پس از یادگیری درس از خودتان آزمون تستی بگیرید.
ابتدا با زمانی بیشتر و پس از اینکه به مطلب تسلط نسبی پیدا کردید در زمان استاندارد برای هر درس آزمون دهید.
در آزمون تستی که از خودتان می گیرید دقیقاً مانند یک آزمون رسمی رفتار کنید و به زمان خود مقید باشید.
در انتها نیز، آزمون خود را تحلیل کنید.
⇐ به مطالبی که دائم فراموش می کنید، به بی دقتی ها و به اشتباهات محاسباتی خود توجه ویژه ای کنید.
آنها را در مطالعه و آزمون های شخصی خود شناسایی کنید و سعی کنید با تمرین زیاد، از تکرار آنها در آزمون های اصلی جلوگیری کنید.
⇐در حین حل مسائل، خود را به رسیدن به جواب آخر ملزم کنید. برخی از داوطلبان تصور می کنند که حل مسائل مشابه کمکی به
آنها نمی کند و به محض دیدن سوال مشابه در یک مجموعه سوال، آن را ناتمام می گذارند.
⇐ در صورتی که یکی از فواید حل سوالات مشابه، جا افتادن مطلب و نیز بالابردن دقت محاسبات و سرعت شماست.
پس به راحتی این فرصت را از دست ندهید.
از پرداختن به مواردی که باعث می شوند شما در جلسه آزمون سرحال نباشید، اکیداً خودداری کنید.
⇐ از گوش سپردن به صحبت های ناامید کننده اطرافیان به ویژه در شب کنکور پرهیز کنید.
⇐ داوطلبان عزیز، خواب مناسب در شب آزمون بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد.
بسته به نیاز بدن، بین 6 تا 7 ساعت خواب شب برای بدن شما ضروری می باشد.
⇐ لطفاً این موضوع را جدی بگیرید و به هیچ وجه، برای مطالعه دروس باقیمانده خود در شب آزمون بیدار نمانید.
⇐ صبحانه را جدی بگیرید. مغز انسان جهت ادامه فعالیت، علاوه بر دانش علمی، به سوخت هم نیاز دارد.
با خوردن صبحامه مغذی قبل از آزمون سوخت گیری نمایید. سعی کنید خوراکی های لازم ( هرچند زیاد ) نیز در جلسه آزمون
به همراه داشته باشید تا در صورت احساس خستگی و علی الخصوص بی حوصلگی آنها را مصرف کنید.
⇐ تمهیدات لازم برای آزمون را از شب قبل فراهم کنید.
دو عدد مداد نرم، پاک کن، ساعت، کارت ورود به جلسه و سایر وسایل شخصی ضروری (نظیر عینک) را همراه داشته باشید
تا با تمام امکانات در جلسه آزمون حاضر شوید.
داوطلبان عزیز توجه داشته باشید که استفاده از وسایل سایر داوطلبان در آزمون مجاز نمی باشد.
آدرس حوزه امتحانی و نحوه رسیدن خود به آن و نیز زمان حدودی لازم جهت پیمایش مسیر را از شب قبل بررسی کنید
تا بتوانید در موعد مقرر قبل از آزمون، به راحتی به حوزه امتحانی برسید.
⇐ به توانایی های خود باور داشته باشید.
کسی که باور دارد می تواند، قطعاً بهترین عملکرد را از خود به نمایش می گذارد.
باور داشته باشید که شما می توانید به بهترین شکل از عهده آزمون بر بیایید. قبل از آزمون برای موفقیت بیشتر، تلاش کنید
و یقین داشته باشید کسی که تلاش می کند ثمره کار خود را خواهد دید.
|
آموزشگاه ندای دانش برگزار کننده تخصصی کلاسهای کنکور در رشته های
” با مراجعه به آموزشگاه ندای دانش و مشاوره رایگان در جلسه اول توسط مهندس محمودی، به تمامی سوالات دانش آموز و والدین در زمینه کلاس کنکور، تحصیلی، دانشگاهی، رشته های دانشگاهی و … پاسخ داده خواهد شد “ آدرس آموزشگاه ندای دانش نارمک –ضلع شرق میدان هفت حوض- کوچه فاطمه الزهرا(س)-پلاک 11 شماره تماس 77951345-77943704-77951352 |
